”Ai grijă de tine ca să poți avea grijă de ai tăi!”, tema Conferinței ”Femeia în formă”, 7 decembrie, Cluj-Napoca

Personalități ale lumii medicale, din domeniul audiovizual și antreprenorial se întâlnesc la Cluj-Napoca, pe 7 decembrie, de la ora 18:00, la Casino - Centru de Cultură Urbană, pentru a discuta importanța sănătății femeii active, într-o societate dominată de provocări și stres, în cadrul Conferinței”Femeia în formă”.

Vor împărtăși experiențe de viață și vor discuta deschis despre provocările întâmpinate și depășite de-a lungul timpului în domeniile lor de activitate: Mihaela Tatu - realizatoare și moderatoare de emisiuni radio & TV, trainer și coach profesional și Geanina Corondan - actriță și prezentatoare radio & TV, creator digital. Li se vor alătura, pe scenă: psihologul Cristina Varo, Dr. Claudiu Hopîrtean, medic primar radioterapie - Oncologie, Eusebiu Burcaș - coach financiar, Petru Bozeșan - antrenor personal și nutriționist și Alina Bota - executive coach & senior trainer și președintele Asociației Mamprenoare. Discuțiile vor fi moderate de Anca Dinu, ownerul agenției ADD PR & Events, cu experiență de peste 20 ani în comunicare.

Începând din 2020 am intrat într-o perioada de crize și schimbări care pare să nu se mai termine și care ne-a pus reziliența la grea încercare. Pandemia a fost, pentru femeile active profesional, o perioada extrem de grea, care le-a afectat sănătatea mentală și fizică, dar și relațiile de familie și afacerile. Trăim de peste trei ani într-o lume în care crizele, incertitudinea, stresul și schimbările climatice sau cele care vin din zona tehnologiei ne lovesc ca niște valuri puternice. Nu apuci să iei o gura de aer că vine un nou val. Atunci când credeam că situația va reintra în normal, a izbucnit războiul de la granița noastră și cu toții ne-am oprit din tumultul cotidian și, luni de zile, ne-am dedicat ajutorării mamelor și copiilor refugiați”, spune Alina Bota, președintele Asociației Mamprenoare.

”Femeia în formă”, parte dintr-o serie de evenimente dedicate femeilor active profesional.

Conferința ”Femeia în formă” este a doua organizată de Asociația Mamprenoare în Cluj-Napoca, după cea din 2019, și face parte dintr-o serie de evenimente dedicate femeilor active profesional, numită "Ladies in Business". Prin intermediul acestor întâlniri, Asociația Mamprenoare își propune să discute deschis despre preocupările femeilor active, pentru o mai bună conectare și pentru a identifica modalități de explorare eficientă a oportunităților de afaceri, atât la nivel local, cât și la nivel internațional.

”După pandemie unele femei au divorțat, multe și-au închis afacerile, altele s-au confruntat cu probleme serioase de sănătate care au ieșit la suprafață pe fondul stresului prelungit și al accesului limitat la asistență medicală. Noi, în comunitatea Mamprenoare, ne-am confruntat cu multe cazuri de cancer, de exemplu. Pornind de la această stare de fapt, ediția de primăvară a programului #LadiesinBusiness a oferit 50 de locuri gratuite pentru femei pacienți oncologici din toată țara”, adaugă Alina Bota.

Toți banii strânși la conferința ”Femeia în formă”, redirecționați pentru achiziționarea de ghetuțe pentru copiii nevoiași

Asociația Mamprenoare a decis să se alăture Fundației Zurli și să redirecționeze toate fondurile încasate la conferința ”Femeia în formă” către programul ”Încalță un copil - ediția 2023”. Beneficiarii acestui program sunt 500 de copii proveniți din medii defavorizate, din mai multe zone rurale ale Transilvaniei. Pe lângă încălțăminte, cei mici vor primi și șosete și mici surprize dulci de sărbători.

Participanții la conferința din 7 decembrie vor avea la dispoziție și un punct de colectare, chiar în incinta Casino Centru de Cultură Urbană, unde cei care doresc pot lăsa cadouri pentru copii.

Organizator: Asociația Mamprenoare - asociația femeilor antreprenor

Parteneri: Primăria și Consiliul Local Cluj-Napoca, Casino Centrul de Cultură Urbană Cluj-Napoca, Visit Cluj, Crucea Roșie Cluj, Fundația Zurli, ADD PR & Events, Zaineasca, Body&Mind Fit by LevelUp Vision, Bucataria Zen, Zaliari Olive Oil, ACR Contafisc, Mihaela Nechita Moldovan, Savori Ardelenești din Cornești, BDK, Karolina - simfonia florilor, PFG Finance (Franciza Kiwi Finance)

CONTACT

Alina Bota

Președinte Asociația Mamprenoare

E-mail: asociatia@mamprenoare.ro

Brandingul personal este 80% dezvoltare personală și 20% PR și marketing

Mulți oameni își imaginează că brandingul personal este un instrument de marketing prin intermediul căruia o serie de specialiști impachetează frumos orice persoană dispusă să plătească și o prezintă lumii ca pe o bomboană de ciocolată strălucitoare și scumpă. În realitate, brandingul personal este 80% dezvoltare personală și doar 20% PR și marketing.

Există foarte mulți specialiști împlicați în personal branding: fotografi, designeri, webdesigneri, consultanți în stil vestimentar, specialiști în marketing etc... Ei sunt responsabili de partea de imagine a brandului tău.

Înainte însă de a ajunge la ei, ai nevoie de un specialist cu experiență în dezvoltarea personală și profesională a adulților împreună cu care să descoperi cine esti tu, ce poți tu oferi lumii, încotro te îndrepți și cum poți ajunge acolo pentru ca cei care se vor ocupa mai departe de imagine și promovare să știe cum să te poată pune în valoare mai departe.

Aici intervin eu cu instrumente de testare a aptitudinilor și a personalității și cu instrumente de coaching, training și mentorat pentru ca tu să capeți încredere și siguranță să ieși public și să comunici.

Am peste 20 de ani de experiență ca formator și 7 ani ca și coach, insă ce mă diferențiază pe mine față de majoritatea formatorilor este experiența de peste 20 de ani în recrutarea, pregătirea și managementul echipelor, dar și stilul meu de viață mereu în mișcare ce mi-a permis să cunosc și să lucrez de-a lungul timpului cu zeci de mii de oameni din domenii și culturi diferite.

Cea mai dificilă parte din acest proces este să îți dai seama cine ești tu și cum poți avea stilul de viață pe care ți-l dorești pornind de la ceea ce ești tu, de la talentele, personalitatea și aptitudinile cu care ai fost înzestrat.

Imaginează-ți tot acest proces de branding personal ca pe un aisberg la care 80% din masa se află sub nivelul mării și doar 20% este vizibil. Cei 80% îți vor da încrederea și energia de care ai nevoie pentru a susține pe termen lung cei 20% care reprezintă partea pe care o arăți lumii.

Credința mea este că orice ființă de pe acest pământ se naște cu talent și cu abilități de supraviețuire.  Dacă suntem atenți la ceea ce ne spune instinctul, la ceea ce ne face cu adevărat plăcere, ce ne emoționează și ce ni se pare ușor de învățat și dacă vom investi timp în descoperirea punctelor noastre forte și în dezvoltarea lor, aspirațiile noastre ar fi mult mai ușor de atins.

Din păcate, vocea noastră interioară este acoperită de zgomotul celor din jur care ne spun mereu cine ar trebui să fim și ce ar trebui să facem pentru a supraviețui. Abia atunci când decizi să te pui pe primul loc, să-ți iei timp pentru tine și să faci liniște în jurul tău vei descoperi vocea ta interioară care îți va șopti întâi timid, apoi cu voce tare ceea ce ai nevoie să faci pentru a avea viața pe care ți-o dorești.

Brandingul personal este un proces de dezvoltare personală prin intermediul căruia îți descoperi aptitudinile și talentele, le șlefuiești prin educație permanentă, înveți să comunici despre ele într-un mod atractiv cu scopul de atrage oportunitățile de care ai nevoie pentru a-ți îmbunătăți calitatea vieții și a-ți indeplini aspirațiile personale.

Brandingul personal este un proces care începe din profunzimea ființei tale și va rămâne mereu extrem de intim și de personal. Mulți dintre noi nu știm cum să ajungem la esența noastră sau nu avem curajul să explorăm de teama că nu vom găsi nimic valoros acolo de arătat lumii. De aceea mulți își construiesc o reputație pornind din exterior și încearcă să o integreze apoi, să joace rolul personajului pe care îl creează. O viață în care nu ești aliniat cu tine însuți nu este deloc ușoară, esti nevoit să porți în permanență o mască și să fii un actor care joacă tot timpul un rol când este în public.

Branding-ul personal este un proces mult prea personal ca să îl poți parcurge de unul singur.

Fiecare dintre noi e unic, însă ne este greu să realizăm singuri ce ne face unici și speciali, de aceea brandingul personal este un proces care are mai multe etape.  Din puncul meu de vedere sunt 10 pași despre care voi scrie în articolul următor.

SpeakUp & Shine!


Alina Bota - LevelUp.Vision
Senior Trainer & Personal Branding Consultant
Fondator Mamprenoare Business Hub & Accelerator
Președinte Asociația Mamprenoare