Sunt ciufut, dar ma tratez!

Se spune ca noi, romanii suntem un popor de oameni nemultumiti sau pe cale de a avea o nemultumire. Nu sunt expert in sociologie sa pot spune cu siguranta ca nemultumirea este o caracteristica specific romaneasca, dar vezi cu ochiul liber ca nu suntem un popor care abunda de fericire si ne simtim cel mai bine atunci cand ne varsam naduful comentand, criticand, plangandu-ne, cautand vinovati pentru orice.

Vezi asta de la discutiile ce au loc in carciumile din sate, pe holurile companiilor, pana la talk-show-urile de la TV. Mereu ne concentram pe ceea ce ne lipseste, pe probleme si ne consumam energia si resursele intr-un mod total neproductiv.

Ma uit in jurul meu, in Bucuresti. Peste tot, oameni nemultumiti: daca au bani, nu au familie, daca au familie, nu au copii, daca au copii, nu au casa, daca au casa, familie, copii, au datorii sau nu se mai iubesc si tot asa, e plin de oameni tristi in jurul nostru.

In coaching intalnesti fel si fel de situatii de viata si multe ori ma gandesc ca persoana care tocmai a plecat ar fi fericita sa traiasca viata persoanei care tocmai a intrat pe usa si care isi doreste o schimbare.

Culmea este ca, dupa ce isi ating obiectivele despre care cred ca le lipsesc ca sa fie fericiti, se bucura putin (cei care mai stiu sa se bucure), apoi se plictisesc si isi fixeaza un nou obiectiv care ii face sa fie nefericiti in perioada urmatoare. Cu totii am trecut pe acolo: am avut bani, dar nu am avut iubire, cand a aparut iubirea i-am cerut imposibilul, cand l-am primit n-a fost parca suficient, apoi ne-am dorit lucruri materiale, cand le-am primit ne-am dorit mai mult etc…

Cred ca ceea ce ne lipseste noua este o cultura a recunostintei. Sa ne oprim din cand in cand si sa ne uitam la tot ceea ce suntem ACUM, la cat de multe experiente de viata am trait, la cine am devenit de-a lungul anilor, la realizarile pe care le avem, la oamenii care ne sunt in preajma si nu la ceea ce nu avem.

Am o prietena, coach si ea, care a implementat un obicei in viata copilului ei: isi spun in fiecare seara motivele pentru care sunt recunoscatori. Chiar daca e plecata si nu este alaturi de baietelul ei la culcare, il suna, ii spune motivele pentru care ea este recunoscatoare in ziua care tocmai se incheie, apoi il intreaba pe el care sunt lucrurile pentru care este recunoscator. Baietelul creste cu obiceiul ca seara, sa se opreasca putin din tot ce face, sa se gandeasca la ziua care tocmai a trecut si sa fie recunoscator pentru tot ceea ce a invatat, trait sau experimentat in ziua respectiva.

E un obicei extraordinar si poate ca, daca l-am introduce in viata noastra si a copiilor nostri, am invata sa fim recunoscatori pentru tot ceea ce suntem, pentru tot ceea ce am invatat, trait si experimentat in viata noastra si am avea mai putin loc pentru nemultumiri.

Am simtit pe pielea mea ce inseamna sa ti se spuna: \”gandeste pozitiv!\” atunci cand te coplesesc emotiile negative si vezi doar negru in fata ochilor. Atunci numai de sfaturi si citate motivationale nu-ti arde, insa e bine sa stii ca in astfel de stari nu ajungi brusc, ci ele sunt uneori cauzate de obiceiuri proaste, repetate zilnic.

Unul dintre aceste obiceiuri este acela de a fi mereu cu capsa pusa, cu toane si in cautare de motive de carcoteala. Zilele trecute am circulat cu autobusul cateva statii si pe scaunele din fata mea stateau doua doamne, trecute bine de prima tinerete, care criticau si judecau incontinuu cu o placere deosebita. Se alimentau una pe alta cu subiecte si le placea la nebunie. Au luat, pe rand, tinerii din ziua de azi, politicienii, supermarketurile care umfla preturile, barbatii si cum ramanea una fara subiect, intervenea cealalta: \”Dar despre ……. ce zici?\”.Si se lansau iar.

Eu le spun oamenilor de genul asta “ciufuti”, dar le-o spun cu drag, pentru ca ciufutenia este, in esenta, o forma de protectie. Orice comportament are la baza o emotie, iar vesnica nemultumire poate ascunde foarte multe frustrari acumulate in timp indelungat. E greu sa traiesti si sa lucrezi cu astfel de oameni, dar pana si ciufutenia are leac, in cazul in care esti dispus sa lucrezi la acest comportament.

Primul pas este sa fii recunoscator pentru ceea ce ai deja in viata ta, apoi sa devii constient ca ai un comportament care ii streseaza foarte mult pe cei din jurul tau si sa accepti sa lucrezi cu un coach.

Coachingul este unul dintre instrumentele care te ajuta sa iti schimbi anumite comportamente care te impiedica sa ai succes, de la judecata, critica, comentarii distructive, impulsivitate, pedepsirea mesagerului sau obiceiul de a da mereu vina pe altii.

Mie imi place sa lucrez cu oamenii dificili, sunt o provocare pentru mine si a devenit cumva specialitatea mea, asa ca, daca aveti ciufuti prin preajma, faceti-va voua un bine, in primul rand si trimiteti-i la coaching. Din experienta mea, efectul coachingului s-ar traduce cam asa: dupa cateva sedinte se umple golul din jurul lor, pentru ca oamenii nu or sa ii mai ocoleasca, ci or sa vina inspre ei si le vor oferi caldura si dragostea de care au atata nevoie, iar viata voastra va deveni mult mai usoara.

Alina

Alina Bota

83 views

25

Return to Browse